Cómo hacer crema de marihuana: receta con cera de abeja, variantes y usos

Preparar tu propia crema de marihuana es más sencillo de lo que parece: se trata de cocer cogollos en un aceite o grasa a fuego muy suave, sin que llegue a hervir, para que los principios del cannabis pasen a esa base. En esta guía tienes tres recetas reales, cada una con distintos ingredientes y tiempos, para que elijas la que mejor encaje con lo que tienes en casa. Después verás para qué se usa esta crema (masaje, piel, cara), cómo aplicarla y dónde comprarla ya hecha si prefieres no cocinarla.

Tres formas de preparar crema de cannabis: cuál elegir#

Las tres parten de la misma idea (cocer cannabis en una grasa sin hervir), pero cambian el resultado y el tiempo que exigen:

Si no quieres decidir a ojo, responde estas dos preguntas y la herramienta te lleva directamente a la receta que más te conviene hoy.

Receta más simple: aceite de coco o vaselina#

Es la variante con menos ingredientes y sin cera de abeja. Pon una cazuela al baño maría y mezcla, a fuego suave, medidas iguales de marihuana desmenuzada y de aceite de coco o vaselina (por ejemplo, 3 tazas de cada). Cuece durante 60 minutos sin que llegue a hervir: si hierve, el calor excesivo puede degradar el resultado. Deja enfriar en el mismo recipiente y ya tienes la crema lista, sin colar ni pasar por la nevera.

La parte superior muestra una olla al fuego con agua, un utensilio para remover y símbolos de cannabis, coco y un frasco. Un termómetro indica menos de 100 °C y un reloj señala 60 minutos. Debajo, la olla se inclina para verter una mezcla verde en un recipiente bajo, junto a un símbolo de termómetro azul.

Receta más elaborada: con cera de abeja#

Esta es la receta más completa y la que sigue el modo cocina de esta página, porque combina cantidades exactas, un proceso con varias fases y una infografía verificable.

Ingredientes para la crema con cera de abeja#

• 30 gramos de cera de abeja
• 25 gramos de cogollos de marihuana
• 250 ml de aceite de oliva
• 500 ml de agua mineral
• Terpenos o esencia al gusto (opcional)

También necesitas 2 cazuelas (una dentro de la otra, para el baño maría), un colador de tela y recipientes de cristal o plástico pequeños para envasar.

Sobre una encimera aparecen recipientes con cogollos y trozos de cera, una botella de aceite, una jarra graduada, dos cazuelas, un colador y tarros. Las etiquetas indican 40–50 gramos de cogollos o manicura de marihuana, 65 gramos de cera de abeja, medio litro de aceite de oliva y un litro de agua mineral.

Arriba se representan cannabis con «25 gr», un panal con «30 gr», agua con «500 ml», una jarra con «250 ml» y dos frascos pequeños. Las flechas conducen a una olla con cuchara sobre una fuente de calor, con relojes de «20 min» y «40 min». Después aparece la olla retirada del calor con un termómetro. El contenido se cuela hacia un recipiente y una flecha lleva a un frigorífico con «120 min». Más abajo se añaden a otra olla un bloque y un panal; en la siguiente se incorpora líquido de un frasco. Al final, la mezcla se vierte en pequeños recipientes y se indica otro enfriado de «60 min».

La propia infografía marca los tiempos de espera: 240 minutos de cocción, 120 minutos de nevera y 60 minutos más de nevera para solidificar. Sumados, son 7 horas, casi todas sin que tengas que hacer nada. Es más tiempo del que suele citarse para esta receta, pero la mayor parte transcurre sola mientras cocina o enfría en la nevera.

Paso 1: cuece los cogollos al baño maría#

Llena hasta un tercio la cazuela grande con agua y ponla al fuego. En la cazuela pequeña, coloca los cogollos triturados junto con el aceite de oliva y el agua mineral, y encájala dentro de la grande. Cuece todo al baño maría durante unas 4 horas, removiendo cada 20 minutos aproximadamente para que no se pegue ni se queme.

Paso 2: cuela y retira los restos vegetales#

Retira la cazuela del fuego y deja enfriar. Coloca un recipiente debajo y filtra el contenido con un colador de tela, apretando bien para que suelte todo el líquido. Desecha los restos vegetales.

Paso 3: enfría en la nevera para separar el aceite#

Mete el recipiente con el líquido colado en la nevera durante 2 horas. Al enfriarse, el agua y el aceite se separan y el aceite queda en la parte superior, listo para retirarlo.

Paso 4: mezcla el aceite con la cera de abeja#

Pon la parte sólida (el aceite ya separado) en un cazo al fuego suave, añade la cera de abeja troceada y remueve hasta que quede uniforme. Añade los terpenos o la esencia que prefieras y apaga el fuego.

Paso 5: envasa y deja solidificar#

Reparte la mezcla todavía líquida en los recipientes pequeños y mételos en la nevera 1 hora más. En ese tiempo tomarán la textura sólida adecuada para aplicar sobre la piel.

Sigue la receta paso a paso#

Sigue estos mismos pasos con el escalador de cantidades, el checklist y el temporizador integrados:

Receta más sencilla: con aceite de cáñamo#

Esta tercera variante también usa cera de abeja, pero reparte el trabajo en dos días porque el aceite se separa dejándolo una noche entera en la nevera en lugar de solo dos horas. Necesitas:

• Medio litro de aceite de oliva
• Un cuarto de litro de aceite de cáñamo puro
• Un bloque de cera de abejas
• 30 gramos de cannabis
• Un litro de agua

Elaboración:

1. Pon el aceite de oliva, el aceite de cáñamo, la marihuana y el agua en una cazuela a fuego lento, sin que llegue a hervir, durante 4 horas, removiendo de vez en cuando.
2. Cuando se haya enfriado, cuela el líquido y viértelo en un recipiente de cristal. Mételo en la nevera durante un día completo.
3. Con el frío, el aceite queda en la superficie. Sepáralo del resto y caliéntalo en una cazuela pequeña (sin hervir) junto con la cera de abejas.

4. Cuando la cera se haya mezclado bien, deja enfriar la mezcla e introdúcela en recipientes pequeños. La crema se irá espesando a medida que se enfríe del todo.

Si el proceso de cualquiera de estas recetas te resulta demasiado largo o simplemente prefieres no cocinar, más abajo tienes una selección de cremas de cáñamo ya elaboradas del catálogo de Pevgrow.

Propiedades de la crema de cannabis#

La crema de cannabis se hace con cannabinoides (THC y CBD, las moléculas de la planta que se disuelven en la grasa) y con los ácidos grasos del aceite que uses de base. Es un producto de uso externo: se extiende sobre la piel y se queda en la superficie, así que no se vive como cuando se fuma o se cocina con cannabis. Eso sí, la potencia de una crema casera depende de tus cogollos y de cómo la cocines, y no hay forma de medirla en casa.

Usos según la zona#

Masaje en espalda, cuello, hombros y rodillas#

Es el uso más habitual. Calienta una pequeña cantidad entre las manos y extiéndela sobre la zona con movimientos lentos hasta que se absorba por completo. Mucha gente la deja para después del ejercicio o al final del día, como parte de su rutina de descanso.

Cuidado de la piel del cuerpo#

Gracias a su base de aceites, funciona como crema hidratante para manos, codos, piernas o cualquier zona que quieras nutrir. Aplica una capa fina, sobre piel limpia y seca.

Cara: cómo aplicarla bien#

Para el rostro, aplícala después de limpiar la piel, en pequeña cantidad y con movimientos circulares suaves. Empieza con un toque pequeño en una zona reducida antes de extenderla por toda la cara. Si tienes la piel grasa, usa una capa más fina o la fórmula ligera de la receta más simple.

Qué dicen quienes ya la usan#

Entre quienes ya usan crema de cannabis, lo que más se repite es el gusto por el masaje con ella y la sensación de calma localizada, además de una piel más hidratada. Cada persona nota algo distinto, según el producto, la zona y la cantidad que use. Son experiencias personales, así que tómalas como orientación y ajusta la cantidad a lo que mejor te funcione.

Consejos de uso de la crema cannábica#

1. Empieza con poca cantidad: una capa fina en una zona pequeña. Espera unas horas antes de extenderla a más superficie, sobre todo si es la primera vez o si tu piel es sensible.
2. Aplícala sobre piel limpia e intacta, y evita heridas abiertas o zonas muy irritadas.
3. Guarda el tarro bien cerrado, en la nevera y a oscuras. Si cambian el olor, el color o la textura, prepara una tanda nueva. Mantenlo fuera del alcance de niños y mascotas.
4. Si estás embarazada, en lactancia o sigues algún tratamiento, pregunta antes a tu profesional sanitario.
5. Prueba distintos aromas o terpenos con la misma base para comparar cuál prefieres.
6. Descarboxila el cannabis antes de elaborar la crema: este paso activa los cannabinoides y mejora el resultado.
7. Combínala con otros ingredientes buenos para la piel, como glicerina, aloe vera o vitamina E.

Preguntas frecuentes#