Aceite de marihuana: tipos, usos y cómo hacerlo en casa

Cuando alguien habla de «aceite de marihuana» puede referirse a cuatro productos distintos: un extracto concentrado tipo RSO, un aceite de CBD, un aceite de cáñamo con extracto o el aceite de semillas de cáñamo que se usa en la cocina. Esta guía te explica qué es cada uno, qué lleva dentro y cómo se usa: bajo la lengua, mezclado con comida, vaporizado, en la piel o en recetas. También repasa la historia de Rick Simpson y cómo se elabora su aceite, y te enseña a preparar en casa un aceite de oliva infusionado alto en CBD, con pasos, temperaturas y una herramienta para ajustar las cantidades. Al final aprenderás a leer la etiqueta de un frasco y a conservarlo bien.

Los cuatro aceites de un vistazo#

Antes de entrar en detalle, esta síntesis compara los cuatro aceites por su origen, lo que contienen y para qué se usan. Si solo te llevas una idea, que sea esta: el nombre de la etiqueta no basta, mira siempre de dónde sale el aceite y qué cannabinoides declara.

Qué es el aceite de cannabis y qué lleva dentro#

El aceite de cannabis es, casi siempre, una mezcla de dos cosas: un extracto de la planta y un aceite portador. El portador es el aceite base (oliva, MCT, que es aceite de coco fraccionado, o cáñamo) que diluye el extracto para que sea fácil de medir y de tomar.

El extracto aporta los cannabinoides, que son las moléculas propias de la planta. Los más conocidos son el CBD, que no provoca el «colocón», y el THC, que sí cambia la percepción. Hay otros menos famosos: el CBG y el CBN, que aparecen en cantidades pequeñas. Además, la planta aporta terpenos, que son los compuestos que dan el aroma (cítrico, terroso, pino).

¿A qué sabe? Un aceite de CBD suele tener un sabor herbáceo y terroso, más suave si el portador es MCT. Muchos fabricantes añaden menta o limón. El RSO sabe intenso y resinoso, y el aceite de semillas recuerda a un fruto seco con un toque verde.

Tipos de aceite: marihuana, CBD, cáñamo y semillas#

Aceite de marihuana (RSO). Es un extracto espeso y oscuro, hecho con flores ricas en THC. Es muy concentrado, así que se usa en cantidades diminutas.

Aceite de CBD. Parte de flores o sumidades ricas en CBD. Se diluye en un portador y se vende en frascos con cuentagotas. Dentro de este grupo hay tres variantes que conviene conocer, porque cambian lo que lleva el frasco:

Aceite de cáñamo. Aquí hay que fijarse bien. A veces es un aceite portador de cáñamo con extracto añadido, y a veces es directamente aceite de semillas. Lee la lista de ingredientes: si dice «extracto de cáñamo» o muestra mg de CBD, lleva cannabinoides.

Aceite de semillas de cáñamo. Se obtiene prensando las semillas. Es un aceite alimentario con ácidos grasos y casi sin cannabinoides, ideal en ensaladas, hummus o tostadas. No es un extracto de CBD, aunque comparta planta.

Sensaciones y rutina diaria#

Mucha gente incorpora el aceite de cannabis a su rutina por las sensaciones que le asocia: calma, relajación y un descanso más cómodo al final del día. Cada persona lo nota distinto, y el efecto depende del tipo de aceite, de la cantidad y del momento en que lo uses.

El aceite de CBD suele describirse como suave y sin «subidón». El RSO, al llevar mucho THC, se siente más intenso y cambia la percepción. El aceite de semillas, en cambio, no busca ninguna sensación: es un aceite de cocina con buen sabor.

Cómo se usa el aceite de cannabis#

Un mismo aceite se puede usar de varias formas. Estas son las cinco más habituales, con los pasos y la cantidad para empezar. En todas, la referencia es la porción que marque la etiqueta de tu frasco.

Bajo la lengua (sublingual)#

Es la forma más popular con los aceites de CBD. Sublingual significa «debajo de la lengua», donde el aceite se absorbe a través de la mucosa.

1. Agita el frasco y llena el cuentagotas con la cantidad que vayas a usar.
2. Deposítala bajo la lengua y mantenla unos 60 segundos antes de tragar.
3. Limpia la punta del cuentagotas y cierra el frasco.

Para empezar, usa la porción de la etiqueta o una cantidad muy pequeña si no indica ninguna.

Mezclado con comida y bebida#

Si no te gusta el sabor, mezcla las gotas con algo que lleve grasa: yogur, un aliño, un batido. La grasa ayuda a repartir el aceite de forma uniforme. Mide siempre con el cuentagotas, remueve bien y toma la porción entera.

Vaporizado#

Para vapear, usa un producto pensado para ello: un líquido de CBD para vapeo o flores de CBD con un vaporizador compatible. Los aceites de gotas con portador de oliva o MCT no están formulados para calentarse en un dispositivo. Carga la cantidad mínima que indique el fabricante, da caladas cortas y espera unos minutos antes de repetir.

En la piel#

Un aceite se extiende bien en un masaje. Limpia y seca la zona, pon unas gotas en la palma y extiéndelas con movimientos suaves. Lávate las manos después y evita el contorno de los ojos. Aquí encaja muy bien el aceite de semillas de cáñamo, que se extiende con facilidad.

En la cocina#

El aceite infusionado es una grasa más de la receta: sustituye parte del aceite o la mantequilla de un brownie, un aliño o unas verduras salteadas. Mantén el fuego suave, reparte la cantidad total entre las raciones y remueve bien para que quede uniforme.

¿No sabes cuál encaja contigo? Elige tu aceite y la forma de usarlo, y el selector te da los pasos y una referencia para empezar.

Cómo elegir y leer la etiqueta de un aceite#

Si vas a comprar un aceite, la etiqueta te cuenta casi todo. Estos son los datos que debes buscar:

Un ejemplo ilustrativo, con cifras inventadas para entender el cálculo: un frasco de 10 ml al 20 % lleva 200 mg de CBD por ml, es decir, 2000 mg en total. Si el cuentagotas da unas 20 gotas por ml, cada gota aporta unos 10 mg. Pruébalo con los datos de tu frasco:

Los análisis de laboratorio importan: un estudio publicado en JAMA con 84 productos de CBD vendidos online comprobó que la mayoría no coincidía con lo que decía su etiqueta. Por eso conviene fijarse en el certificado del lote.

Antes de elegir un frasco, comprueba cuatro cosas: los mg totales de CBD, el tipo de espectro, que el lote tenga certificado y que el tamaño encaje con tu uso.

Aceites de CBD para empezar#

Con la etiqueta ya clara, puedes comparar concentración, tamaño y espectro en estos aceites de CBD de nuestro catálogo. Mira los mg totales y el formato de cada ficha y elige el que mejor encaje con tu rutina.

Rick Simpson y el aceite RSO#

Rick Simpson es un canadiense que dio nombre a un extracto casero muy concentrado de cannabis. De ahí sus siglas: RSO, de «Rick Simpson Oil». Su método se difundió por vídeos y foros, y desde entonces es una referencia cuando se habla de extractos caseros.

El RSO es una pasta oscura, densa y pegajosa, rica en THC. No tiene nada que ver con un aceite de CBD diluido en gotas: es mucho más concentrado y se maneja con una jeringa, en cantidades mínimas.

Cómo se elabora el aceite estilo RSO#

El método clásico es una extracción con alcohol. La idea es sencilla: el alcohol arrastra los cannabinoides de la flor y después se evapora, dejando el extracto. Estos son los pasos, a grandes rasgos:

1. 1. Prepara el material

   Flores secas y picadas, un recipiente de cristal o acero inoxidable, alcohol etílico de alta graduación, un colador con filtro o gasa y una jeringa limpia.

2. 2. Lava la flor con el alcohol

   Cubre las flores con alcohol y remueve unos minutos. Los cannabinoides pasan al líquido.

3. 3. Filtra

   Cuela el líquido para separar la materia vegetal y quédate solo con el alcohol cargado.

4. 4. Evapora el alcohol

   Calienta el líquido a baño maría, a temperatura baja, en un sitio ventilado y sin llamas ni chispas cerca, porque el alcohol es inflamable. Sigue hasta que desaparezca el olor a alcohol y quede un líquido oscuro y espeso.

5. 5. Recoge y guarda

   Pasa el extracto a una jeringa o tarro, déjalo enfriar hasta que espese y guárdalo cerrado, a oscuras y fuera del alcance de los niños.

Fíjate en que cambia mucho respecto a la receta de abajo: el RSO se hace con un disolvente y se evapora; el aceite infusionado se hace con calor suave y una grasa. Por eso el segundo es mucho más sencillo para empezar en casa.

Receta de aceite de oliva infusionado alto en CBD#

Esta receta usa aceite de oliva como base y flores o material vegetal rico en CBD. Lleva calor suave en agua, una separación y un último calentado para descarboxilar. Descarboxilar significa calentar la planta para que los cannabinoides en forma ácida (como el CBDA) pasen a su forma activa (CBD). Sin ese paso, el aceite tendría mucho menos CBD.

Material que necesitas#

• 500 ml de aceite de oliva virgen extra.
• 50 g de flores o material vegetal alto en CBD, seco y picado.
• Agua, la suficiente para poder remover la mezcla con soltura.
• Un cazo, una cuchara larga y un termómetro de cocina.
• Un colador fino o una gasa.
• Un recipiente de cristal apto para horno y un tarro oscuro con tapa para guardar el aceite.

La proporción es de 50 g por cada 500 ml, es decir, 10 g por cada 100 ml. Si vas a preparar otra cantidad, la herramienta de abajo la ajusta y te acompaña con una lista de pasos y dos temporizadores de una hora.

Paso a paso#

1. 
   1. Calienta el agua

   Pon el agua en el cazo a fuego bajo y mide con el termómetro: no pases de 70 °C en ningún momento.

2. 
   2. Añade el material y el aceite

   Echa el material vegetal picado y el aceite de oliva en el cazo y mezcla.

3. 
   3. Remueve durante una hora

   Mantén la mezcla por debajo de 70 °C y remueve con frecuencia durante 60 minutos. Después apaga el fuego y déjala enfriar.

4. 
   4. Separa las fases

   Con la mezcla fría, el aceite queda arriba y el agua abajo. Aparta el aceite y desecha el agua.

5. 
   5. Filtra

   Vierte el aceite por el colador fino o la gasa hacia un recipiente de cristal limpio.

6. 6. Descarboxila a 120 °C

   Calienta el aceite filtrado, en el recipiente de cristal apto para calor, a 120 °C durante una hora. Déjalo enfriar, pásalo a un tarro oscuro y etiquétalo con la fecha.

Verás que sale algo menos de los 500 ml de partida, porque el material retiene parte del aceite. Las cifras (70 °C, una hora, 120 °C, una hora) son las del método de esta receta. En laboratorio se ha estudiado la descarboxilación entre 80 y 145 °C durante un máximo de 60 minutos, y el CBDA tarda más en transformarse que el THCA, así que conviene respetar la hora completa. Eso sí, esos ensayos usaron extractos en un horno de vacío, y tu aceite casero no se ha analizado: no sabes cuánto CBD lleva exactamente, así que empieza siempre con muy poca cantidad.

Cómo conservar el aceite#

La luz, el calor y el aire estropean un aceite con el tiempo. Estos cuatro hábitos lo mantienen en buen estado:

Etiqueta el frasco con la fecha y consúmelo pronto. Si cambia el olor (huele a rancio) o el aspecto, es mejor desecharlo. Mantén siempre los frascos fuera del alcance de los niños.

Preguntas frecuentes#

Estas son las dudas más habituales al elegir, usar o preparar un aceite de cannabis.